La main ouverte
Pour quoi : retrouver la paix intérieure à travers des contes zen inspirés du quotidien.
Pour qui : celles et ceux qui cherchent du sens, du calme et des pauses conscientes.
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Ici, les mots ne sont pas là pour remplir.
Ils ouvrent, questionnent, transforment.
Des lectures pour nourrir l’esprit et la présence.
Les premiers titres de cette sélection sont mes propres ouvrages.
La symphonie du monde intérieur
Pour quoi : explorer les émotions, les pensées et la respiration comme un chemin d’harmonie.
Pour qui : personnes sensibles, en quête d’équilibre intérieur et de compréhension de soi.
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Les contes de l’éveil
Pour quoi : transmettre des sagesses simples à travers des histoires poétiques du soir.
Pour qui : enfants et adultes qui aiment apprendre en douceur, par le récit et l’imaginaire.
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Le jardin du silence
Pour quoi : redonner une place au silence comme espace de respiration et de présence.
Pour qui : personnes en quête d’apaisement, de lenteur et de profondeur intérieure.
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Mon carnet de Karaté
Pour quoi : structurer la progression martiale et garder une trace consciente de la pratique.
Pour qui : pratiquants de karaté et d’arts martiaux attachés à la voie du budō.
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La voie du vide
Pour quoi : vivre une quête initiatique mêlant voyage, transformation intérieure et philosophie.
Pour qui : lecteurs de romans spirituels, en recherche de sens et de profondeur.
Découvrir sur AmazonÀ partir d’ici, vous trouverez une sélection de livres qui me parlent et qui ont accompagné mon chemin intérieur.
L’Alchimiste — Paulo Coelho
Pour quoi : Retrouver l’élan intérieur, écouter ses intuitions, oser suivre sa propre voie.
Pour qui : Celles et ceux qui sentent un appel au changement ou qui traversent une période de doute.
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Le Petit Prince — Antoine de Saint-Exupéry
Pour quoi : Revenir à l’essentiel, à la simplicité du cœur et au regard de l’enfance.
Pour qui : Les adultes qui souhaitent se reconnecter à l’essentiel… et les jeunes lecteurs sensibles.
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Siddhartha — Hermann Hesse
Pour quoi : Explorer la quête intérieure, le détachement et l’expérience directe de la vie.
Pour qui : Celles et ceux en recherche de sens, attirés par une approche spirituelle profonde mais accessible.
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Le Pouvoir du moment présent — Eckhart Tolle
Pour quoi : Apprendre à revenir à l’instant présent et à apaiser le mental.
Pour qui : Les personnes souvent prises dans les pensées, le stress ou l’anticipation permanente.
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Les Quatre Accords Toltèques — Don Miguel Ruiz
Pour quoi : Mettre en pratique des principes simples pour transformer ses relations et sa perception.
Pour qui : Celles et ceux qui cherchent des outils concrets, applicables immédiatement au quotidien.
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L’Art du bonheur — Dalaï-Lama
Pour quoi : Cultiver la paix intérieure, la bienveillance et une vision apaisée de la vie.
Pour qui : Toute personne en quête de sérénité, de sagesse universelle et de douceur intérieure.
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Le Guerrier Pacifique — Dan Millman
Pour quoi : Allier discipline, dépassement de soi et éveil de la conscience.
Pour qui : Les sportifs, pratiquants d’arts martiaux, ou toute personne attirée par une spiritualité incarnée et active.
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