zoom sur... Le Pouvoir du Shinrin-yoku : immersion dans la Nature
Regarder autrement.
Approfondir ce qui mérite attention.
Ici, chaque sujet devient un point de clarté.
zoom sur...Kintsugi : la beauté des brisures
zoom sur... Kaisen : l’art d’améliorer chaque jour
Zoom sur... shibumi : l'art de la simplicité épurée
Introduction
Zoom sur... Mono no Aware : la beauté éphémère
Zoom sur : Yutori : l’art de vivre en pleine conscience
Zoom sur... Fudoshin : la Sérénité au Coeur de la Tempête
Zoom sur...Seijaku, le silence apaisant
Zoom sur... Zanshin : la pleine conscience en mouvement
Zoom sur... Kintsugi : l'art de la beauté des cicatrices
Zoom sur... Oubaitori : l'art de lâcher prise
Zoom sur... Gaman : l’art de la persévérance silencieuse